wangsir的部落格

        前一陣子看到一篇文章講到有關於所謂的攝影焦慮這個名詞，老實說我沒有看完整篇的文章，但是光從標題的部分我就很有感，怎麼說呢？像我從幾年前剛開始重拾攝影老實說一開始是為了健康運動，但是發現一個人去運動散步很無聊，所以加上了攝影這個活動，之後變的常常去拍照，再來是為了貼社群媒體的照片，再來是為了寫部落格，一開始覺得沒什麼問題，反正就有空才寫或是有空才拍，不會很刻意的去拍去寫，或是很刻意的去拍什麼地方寫什麼文章，就是比較隨性不刻意，但慢慢的似乎就有一點像是標題所說的一種攝影的焦慮。這種焦慮並不是說拍不好，而是想拍一些作品貼在社群上發表，不管是想要獲得大家的認同多一些讚，或者是多一些曝光，其實本質上都類似，其實就是希望獲得別人的肯定，老實說有一陣子，我也是這樣然後每天一定去拍照，不管早上或是晚上或是休假，一定會排個行程去拍照，為什麼？因為要有照片貼在社群上給大家看，久而久之以後就有一點公式化的感覺，就一定要去拍，哪怕拍過的還是去拍，哪怕只要拍到一張覺得特別不錯的就可以貼在網路上，但其實我覺得這樣的感覺很奇怪，有一陣子，我忽然覺得我拍照是為了自己還是為了別人？當然享受別人的讚美心情會很好這是一定的，但某種程度上好像是變得很公式化，是為了追求別人的讚美，而不是自己創作的需求？

          前面提到有陣子拍照變得很公式化，似乎是在追求別人的讚美，而不是自己創作的需求，所以後來有一陣子我拍照的次數變少了，尤其是最近一陣子可能3天4天才拍一次有時甚至一星期才拍一次，為什麼？因為我忽然找不到攝影的熱忱，我也問自己到底是拍給別人看還是自己要看的，所以後來我覺得不需要拍那麼多，可以找一些自己有興趣的題材去拍，然後仔細規劃行程然後帶器材去拍，如果拍攝的感覺不錯再把它寫成文章跟大家分享，其實老實說這樣子感覺更有成就感，也可以順便記錄一些自己攝影的足跡，所以我覺得這種所謂的攝影攝影的焦慮或許有一些朋友也會有，我也承認我之前也有這樣的狀態，但我覺得反而休息一段時間不要拍反而感覺更好，因為這樣子就不會為了拍而而去拍照，反而可以慎選一些自己想要拍攝的照片或者是主題，所以現在可能每一個月都會找一個我想去拍的主題，然後在找時間過去拍然後拍完之後再整理的過程中，也可以想一些當時在拍照的情景我覺得也是一種收穫，而且不同於以往的拍拍照的收穫感受！並且也擺脫所謂的攝影焦慮感，或無止境瘋狂的尋找一些有視覺衝擊力的畫面或是有故事的畫面。不過又一段時間之後，我反而覺得是不是拍照變得很公式化，其實是在於個人的心態而不是作法，簡單的說就是心態上正確，其實做法只是一種執行的方式，其實只要心態上正確，做法有很多方式，也可以每天拍或久久拍，只要心態上不要太刻意或為了追求別人的讚美，其實也就可以了，最重要的是你想要的是什麼？就像我自己攝影拍照是一種記錄也一種情緒釋放和心情的舒發，不只有是藝術創作而已，每一個角度、光線、構圖，都表現出自己的想法看法做法，最重要的是想做就做。

          我現在把攝影拍照，以三點來當標準去測試，第一就是現在我把每次出去拍照變成一件輕鬆散步的運動，拍照時暫時拋去什麼時間、地點、距離、主題的限制，儘量用愉快的心情去拍照，這樣更容易堅持下去，久而久之就常常拍出一些自己滿意的作品，第二：幾乎隨身攜帶相機，維持常常的拍攝習慣和拍攝次數，不用太刻意的每一次都特別抽出時間去拍攝，所以幾乎每次出門都會帶鏡頭相機，我都會最少帶一機一鏡或一機二鏡，在日常生活中遇到喜歡有感覺的人事物就可以馬上補捉記錄下來，讓攝影記錄變成生活中的一部分，也是一種人生記憶，可以不需要常常確定好特別拍攝地點再拍，也是一種生活方式，將攝影和生活結合在一起，變成像喝水呼吸一樣很自然的動作，其實手機也是不錯的選擇有時我也會用，這樣拍攝的時間更多，也更容易產生更多的攝影點子，第三：去常去的地方拍攝，因為熟悉的地方會讓我們感覺更敏銳，也是更容易拍攝，另外有時候最熟悉的地方，對人事物超熟悉可以反應更快，所以關注附近那些普通的人事物或是具體的人事物，不用執著在一些有衝突性有主題性的題材，去捕捉一些日常的看似一成不變的人事物，從中間感受一些想法或感動，是最容易最有把喔的，反而是最陌生的人事物，攝影者常常忽略掉一些細節，所以如一個場景如果拍攝1次，拍攝10次甚至超過100次，總能拍到這個場景一個有故事的畫面，所以平常没放假我都就近去一些熟悉的地方，所以為什麼產生攝影焦慮，有可能技術不行器材不夠感覺不足....等等，有時候會讓人陷入一種緊繃焦慮的狀態，總是在一直不斷的尋找一些有感覺的畫面，有時像個瘋子一樣在街頭、寺廟、公園一直走一直找一直拍，有時候變得像是拍攝機器似的太機械化，失去了攝影拍照的樂趣，所以拍自己喜歡熟悉的人事物最好，不用太刻意嚐試不同的攝影領域，拍你喜歡有興趣就好，不要勉强自己開心就好。